얀센백신 한국에 상륙하다 안녕하세요. 약 100만명 분의 얀센백신이 한국에 상륙했습니다. 6월 10일부터 약 1주일동안 전국에서 군 장병, 예비군, 민방위까지 선착순으로 예약받아 진행되었는데요. 오늘은 오랜만에 포스팅을 올리지만 다른분들게 도움이 되는 얀센백신 후기를 들려드릴까 합니다. 아스트라제네카 AZ는 후기가 꽤 있는 편인데 얀센은 너무 없어서 접종받기 전부터 걱정이 되더라구요. 저 뿐만 아니라 제 주변 지인 4명의 후기도 함께 올릴까 합니다. 얀센백신 30대 초반 남성 4명의 후기 ! 우선 제 백신 접종 후기를 말씀드릴게요. 전반적으로 요약하자면 A형 독감 걸렸을때보다는 아주 수월했고, 편도선염으로 몸살기운 쎄게왔을때보다도 수월했습니다. 6월 10일 오후 5시 반 접종 맞을 때 따가워요~ 하시더니..
진통제 VS 진경제 진통제와 진경제의 차이를 많은 분들이 잘 모릅니다. 진통제는 통증을 제거하거나 완화하는 약물입니다. 크게 의사가 처방 가능한 마약성과 비마약성이 있는데 비마약성에는 소염진통제와 해열진통제가 있죠. 여기서 소염은 염증을 없앤다는 의미이며 해열진통제는 단순 발열을 내려 통증을 줄여줍니다. 소염진통제의 경우 이부프로펜, 아세클로페낙 성분이 있으며, 해열진통제는 타이레놀, 펜잘, 게보린 등이 있습니다. 보통 사람들은 두통 치통 생리통엔 게보린이라고 하죠? 여기서 게보린은 해열진통제 성분으로 종합적으로 중추신경계에 작용하여 그 통증을 줄여주는, 사실 줄여준다기보단 덜 느끼게 한다는 표현이 맞을 것 같습니다. 진경제는 아주 간단히 설명 드릴 수 있습니다. 경련을 진정시키는 약입니다. 사람 몸에서..
효과적인 다이어트 방법 다이어트를 하는 방법에는 여러가지가 있다. 1. 식단을 조절하고(70%) 2. 운동을 하고(20%) 3.몸의 균형을 맞춰야 한다(10%) 사람들은 다이어트를 한다 하면 운동을 가장 많이 생각하지만, 사실 많은 여자들이 그렇듯 굶는것을 가장 먼저 떠올린다. 이 방법이 잘못되었느냐?? 전혀 그렇지는 않다. 식단을 조절한다는 것중 금식 혹은 절식을 하는것은 분명 유의미한 방법중 하나이기 때문이다. 하지만 장기적으로 굶게되면 몸의 벨런스가 무너지고 결국에는 살이 찌는 체질로 바뀔 수밖에 없기때문에 장기적으로는 비추천하는 방식이다. 카르니틴의 기본효능 이번에 소개해줄 영양제는 닥터스 베스트의 L-Carnitine 이다. 우선 카르니틴이 무엇인지 살펴보자!! 카르니틴(영어: carnitine..
입술 갈라짐의 원인 먼저 입술이 갈라지는데에는 여러 원인이 있습니다. 기본적으로 날씨가 건조한 경우가 대표적인데 이 경우에는 립밤으로 해결이 되는 경우입니다. 하지만 제목에도 적어놓았드시 립밤으로 해결이 된다면, 이 해결방법을 공유하지도 않았을 거에요 :) 기본적으로 저도 특히 겨울철에 입술 갈라짐, 손 끝 갈라짐이 정말 심하지만, 4계절을 가리지 않고 갈라지기도 합니다. 저와 같은 분들을 위해서, 혹은 립밤보다 더 좋은 제품을 찾기 위해서 이 글을 읽으러 들어오신 분들께 이 방법을 공유 드립니다. 비판톨 (Bepanthol Night Lip Care) 제품 이 제품은 저도 우연히 립밤을 3개째 사고 있자 약사님이 직접 추천해주신 제품입니다. 일종의 립밤이기도 하지만 치료용 목적의 립밤이라고 생각하시면 ..
현대인들의 빼놓을 수 없는 보조제. 바로 간 건강 보조제이다. 간은 우리 몸에서 소화, 노폐물, 기타 해독작용을 하고 단백질을 합성하고, 포도당, 탄수화물 대사, 핵산대사, 지질대사, 약물대사 등 정말 많은 역할을 하는 기관이다. 사실 모든 영양제가 간을 보조하기 위함이라고 해도 과언이 아닐 정도이다. 필자는 최근 잦은 음주로 인해 간수치가 엄청 상승한 이력이 있다. 걱정되어 간 초음파까지 해보았지만, 전혀 문제는 없다고는 한다. 하지만 간이 안좋을경우 나오는 증상들이 있는데, 나는 이중에 상당수가 해당되었다. 나같은경우 이유없는 몸살이 계속 일어나고, 어깨와 목통증이 증가되었으며, 조금만 움직여도 쉽게 피곤했다. 소화는 원래 잘 안되는데 더 안되는거 같았고 잠을 자도 잔것같지가 않아 병원을 가보니 특별..
먹었던 제품중에 가장 마음에 드는 제품 과민성 대장증후군을 가지고 있는 저로서는 출근길 지옥 / 밥먹고 지옥 / 야식먹고 지옥.. 정말 장 이식이라도 받고 싶을 정도에요. 중학교 3학년때부터 지금까지 십수년간 달고살던 과민성 대장증후군. 우리나라에 저보다 많은 유산균을 먹어본사람은 없을겁니다. 여에스더 부터 종근당의 락토핏, 이름도 기억안날 약국에 파는 대부분의 유산균(약국의 바시판 A와 메디락S 나름 괜찮았습니다.) 진짜 많은것을 먹어보았는데, 어느날 이 제품을 알게되었고 너무 저렴해서 시험삼아 구매해보게 되었습니다. 그 결과로 정말 아침에 많이 편해졌습니다. 아직까지 불편한 감은 있지만 한 3개월 정도 먹어본 제 경험상 가장 효과가 좋았습니다. 두번째로 효과가 있던 자로우 제품은 별도로 포스팅을 할게..
iHerb.com - 비타민, 건강 보조제품, 천연 건강제품 - iHerb 3만여 종류의 유명 건강제품들을 최고의 가치로 만나보세요 kr.iherb.com 회원 가입 방법 위 링크를 눌러 아이허브에 가입합니다. 남들보다 저렴하게 사는 방법을 알려드리기 전에 회원가입이 우선 되어있어야 되겠지요 ? 아직 가입이 되어있지 않으시다면 우측 [내계정] - [가입하기] 를 눌러주세요. 회원가입 창이 나오면 위와같은 휴대폰 번호는 010으로 바로 적어도 됩니다. 예전에는 +82 10xxxxzzzzz 이런식으로 적었어야 하는데 이제는 그런 사이트들은 잘 없는것 같아요 . 수령지 : KR - 대한민국 언어 : 한국어 다음을 눌러줍시다. 체크박스에 꼭 동의를 다 하셔야 합니다. 맨 위의 2가지는 (선택) 사항이므로 필수로..
